Гололед и гололедица — распространенные явления в период неустойчивой погоды.
Чтобы снизить вероятность получения травмы в это время, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
• носите малоскользящую обувь на низком каблуке;
• передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, руки свободны;
• пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку
...
Читать дальше »